বিয়ের পর সুখী দাম্পত্য জীবন সবারই কাম্য। কিন্তু বাস্তবে অনেক সময় সেই প্রত্যাশা পূরণ হয় না। অনেকের প্রথম বিয়ের অভিজ্ঞতা সুখকর হয় না। তবে যারা দ্বিতীয়বার বিয়ের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন বা ভাবছেন, তাদের জন্য রয়েছে আশার কথা— গবেষণা বলছে, দ্বিতীয় বিয়েতে সুখী হওয়ার সম্ভাবনা তুলনামূলকভাবে বেশি। ‘হাফিংটন পোস্টে’র এক প্রতিবেদনে এমনRead More →
ভালোবাসার সম্পর্ক বিশ্বাস, সম্মান আর সংবেদনশীলতার ওপর দাঁড়িয়ে থাকে। আমরা প্রিয় মানুষটিকে কী বলব- সেটা নিয়ে যেমন ভাবি, তেমনি কী বলা উচিত নয় সেটাও জানা জরুরি। কারণ একটি অসতর্ক বাক্যই কখনো কখনো সম্পর্কের ভেতরের ভারসাম্য নষ্ট করে দিতে পারে। জীবনসঙ্গীর সঙ্গে সুস্থ সম্পর্ক ধরে রাখতে কিছু কথা আছে, যেগুলো বলাRead More →
বিয়ের পর অনেকেরই ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয়। বিশেষ করে মেয়েদের ওজন তো কম বেশি বাড়েই। বিয়ের আগে নিজেকে বিয়ের পোশাকে মানানসই দেখতে চায় সবাই। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা শেষে ফিটনেস রুটিন ভেঙে যায়। সেই কারণে ওজন বেড়ে যায়। ‘অনলি মাই হেলথ’–এর এক গবেষণা জানিয়েছে, বিয়েরRead More →