একটানা কম্পিউটারের সামনে বসে ঘাড়-কাঁধ ব্যথা? এসব উপায়ে মিলবে স্বস্তি
2026-10-08
কম বয়সেই ঘাড় ও পিঠের তীব্র ব্যথায় নাজেহাল হচ্ছেন তরুণ প্রজন্মের অনেকে। সাধারণত বয়স বাড়লে হাড়ের ক্ষয়জনিত কারণে এ ধরনের সমস্যা দেখা যায়। তবে অল্প বয়সেই এমন ব্যথার জন্য চিকিৎসকেরা প্রধানত ভুল ভঙ্গিতে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে বসে কাজ করা এবং ল্যাপটপের সঠিক ব্যবহার না করাকে দায়ী করছেন।চিকিৎসকদের মতে, ঘাড়ের প্রধান কাজRead More →
