কখন পানি খাওয়া ভালো

খাবার খাওয়ার সময় এবং পানির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন পরামর্শ রয়েছে, এবং এর মধ্যে কোনটি সঠিক তা নির্ভর করে ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং প্রয়োজনের উপর। প্রত্যেকের শরীরের প্রয়োজন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে পানি পানের সঠিক সময় এবং পরিমাণ নির্ধারণ করা উচিত। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে উত্তম। চিকিৎসকদের সাধারণ পরামর্শ: খাবারRead More →