ফার্টিলিটি বা প্রজনন কেবল নারীদের ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ এমন ধারণা ঠিক নয়। নারীর পাশাপাশি এটি পুরুষের জন্যও সমান প্রয়োজনীয়। শরীরে যে খাদ্য সরবরাহ করা হয় তাই ফার্টিলিটির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাদ্য শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং সুস্থ প্রজনন অভ্যাস বজায় রাখতে সহায়তা করে। গবেষণা অনুসারে,Read More →
শীতের সময় খাদ্য তালিকায় রাখুন রসুন। শরীর গরম রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এই রসুন। চিকিৎসকদের মতে, রসুন এমনই একটি খাবার, যা সব সময়ই আমরা মসলা হিসেবে খেয়ে থাকি। তবে এই রসুনের কী কী উপকারিতা আছে অনেকেই জানে না। চলুন, জেনে নেওয়া যাক। রসুনে রয়েছে রোগ প্রতিরোধRead More →
ঘুম ছাড়া চোখের বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ নেই। দিনভর চোখ থাকে স্ক্রিনে। অফিস থেকে বাড়ি ফিরেও সিনেমা, ওয়েব সিরিজ কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম দেখতেই ব্যস্ত হয়ে পড়ে চোখ। তার ওপর তো আছেই অনিদ্রা। এই সব কিছুর প্রভাব পড়ে চোখে।ঝাপসা দৃষ্টি, চোখ থেকে পানিপড়া, দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরুRead More →
ভারতে প্রথমবারের মত হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস বা এইচএমপিভি ভাইরাস রোগী শনাক্ত হয়েছে। বেঙ্গালুরুতে তিন ও আট মাস বয়সি দুই শিশুর দেহে এই ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে বলে সোমবার (৬ জানুয়ারি) সংবাদমাধ্যম এনডিটিভির প্রতিবেদেন বলা হয়েছে। ২০২০ সালের করোনা মহামারির পর চীনে এইচএমপিভি ভাইরাসের সংক্রমণ দেখা দিয়েছে। ছবি: সংগৃহীত আক্রান্ত শিশু ও তাদেরRead More →
শীতের মৌসুম চলছে। এ সময়ে তাপমাত্রা কখনো কমছে, কখনো আবার বাড়ছে। এ কারণে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি ও জ্বর লেগেই রয়েছে। তাই এই সময়টাতে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। ঠাণ্ডা আবহাওয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করতে আমরা গরম জামাকাপড় পরে থাকি এ সময়ে। তবে কিছু জিনিস আছে যা আমাদের শরীরকে ভেতর থেকেRead More →
টানা তিন দিন কর্মবিরতির পর ইন্টার্ন চিকিৎসকদের ভাতা বাড়ানো হয়েছে আবারও পাঁচ হাজার টাকা। তবে সরকারের এমন সিদ্ধান্তকে ওয়াদার ভঙ্গ বলছেন ইন্টার্ন চিকিৎসকরা। তারা বলছেন, ‘নবম গ্রেড সমপরিমাণ ভাতার ওয়াদা করে ৩০ হাজারের প্রজ্ঞাপন আমরা প্রত্যাখ্যান করলাম। আমরা এমন সিদ্ধান্তের তীব্র নিন্দা জানাচ্ছি। গতকাল সোমবার অর্থ মন্ত্রণালয়ের উপসচিব সৈয়দ আলীRead More →
শীতকাল মানেই ঠান্ডা বাতাস, তাপমাত্রার তারতম্য এবং এর সাথে বাড়তে থাকা সর্দি-কাশির সমস্যা। এ সমস্যাই বড়রা যেমন ভোগেন, শিশুদের ভুগতে হয় আরও বেশি। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলক কম। তাই শিশুদের জন্য শীতকালটা কষ্টকর হয়ে ওঠে। সর্দি-কাশিতে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়লে পরিবারের সকলের দুশ্চিন্তা বাড়ে। তবে কিছু সহজ এবংRead More →
শিশুর প্রস্রাবে সংক্রমণ সমস্যাটি খুব বেশি মাত্রায় পাওয়া যায়। এমনকি নবজাতক বয়সেও এ সমস্যা হতে পারে। জন্মের প্রথম বছরে মেয়েদের এ সমস্যা ছেলেশিশুর দ্বিগুণ পরিমাণে পাওয়া গেলেও বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এটি ছেলেদের তুলনায় ১০ গুণ পর্যন্ত বেশি হতে দেখা যায়। মূলত অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া এ সমস্যার জন্য দায়ী হলেওRead More →
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, চুল পড়া বন্ধ করতে রূপবিশেষজ্ঞরা পেঁয়াজের রস ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কিন্তু অনেকেই পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন না, কেননা এর রস চোখে জ্বালা বাড়ায়, অস্বস্তি তৈরি করে। যারা পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন না, তারা পেঁয়াজের তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে বাজার থেকে কিনে নয়। এইRead More →
বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি মহামারি রূপ ধারণ করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ১৯৯০ সালে ২০০ মিলিয়ন থেকে বর্তমানে ৮৩০ মিলিয়নে পৌঁছেছে। যদিও ডায়াবেটিস নিরাময়যোগ্য নয়, তবে প্রি-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা এবং কখনো কখনো উল্টোও ফেলা সম্ভব। আজকের প্রতিবেদনে জানবেন প্রি-ডায়াবেটিসের লক্ষণ নিয়ে। প্রি-ডায়াবেটিসের লক্ষণ যে অবস্থায়Read More →