লেখক: আয়েশা আক্তার ঋতুচক্রে মেয়েদের স্বাভাবিক পিরিয়ডের সময়কাল ধরা হয় ২৮ দিন। এই ২৮ দিন পর পর পিরিয়ড হওয়াকে স্বাভাবিক ঋতুচক্র ধরা হয়। ২৮ দিনের সাত দিন আগে বা ৭ দিন পরও যদি হয় তা স্বাভাবিক ঋতুচক্র বলা হয়। যদি মাসিক ৩৫ দিনের বেশি অর্থাৎ যে সময় মেয়েদের মাসিক হওয়ার কথাRead More →
সরকারি-বেসরকারি ডেন্টাল কলেজের ২০২৩-২৪ শিক্ষাবর্ষের ভর্তি পরীক্ষা আগামী ৮ মার্চ অনুষ্ঠিত হবে। রবিবার দুপুরে সচিবালয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে প্রেস ব্রিফিংয়ে এ তথ্য জানান স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। এর আগে এমবিবিএস/বিডিএস ভর্তি পরীক্ষা উপলক্ষে বিদ্যমান ভর্তি নীতিমালা হালনাগাদ এবং ভর্তি পরীক্ষার কর্মপরিকল্পনা চূড়ান্তকরণ বিষয়ে সভা অনুষ্ঠিত হয় মন্ত্রণালয়ে। স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেন,Read More →
বিশ্বজুড়ে আবারও বাড়তে শুরু করেছে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ। সবশেষ চার সপ্তাহে প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী বেড়েছে প্রায় ৫২ শতাংশ। এই সময় নতুন করে সাড়ে আট লাখের বেশি মানুষ কোভিড-১৯এ আক্রান্ত হয়েছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। আক্রান্তের পাশাপাশি বেড়েছে মৃত্যুহারও। ডব্লিউএইচওর তথ্যমতে, আগের ২৮ দিনের তুলনায় গত চার সপ্তাহেRead More →
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে করোনার নতুন উপধরণ জেএন- ওয়ান। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এরইমধ্যে এটিকে ‘ভ্যারিয়েন্ট অব ইন্টারেস্ট’ হিসেবে তালিকাভুক্ত করেছে। সংস্থাটি জানায়, ওমিক্রনের উপধরণ এটি। দ্রুত ছড়ালেও জনস্বাস্থ্যের জন্য কম ঝুঁকিপূর্ণ জেএন ওয়ান। করোনা প্রতিরোধে বর্তমানে যেসব টিকা চালু আছে, তা দিয়েই এর সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা মিলবে বলে জানায়Read More →
কিডনি আমাদের শরীরে ফিল্ট্রেশনের কাজ করে। এই অঙ্গ হরমোন তৈরি করে। দেহে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে। নাইট্রোজেনঘটিত দূষিত পদার্থ আলাদা করতে সাহায্য করে। তাই এই অঙ্গটি গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু বাজে অভ্যাস কিডনির ক্ষতি করে। যেমন: পেইনকিলার বেশি খাওয়া অতিরিক্ত পেইনকিলার যেমন NSAID ধরনের ওষুধ কিডনিতে প্রচুর চাপ ফেলে। এসব ওষুধRead More →
২০২৩-২০২৪ শিক্ষাবর্ষের এমবিবিএস (মেডিকেল) ভর্তি পরীক্ষা আগামী ৯ ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত হবে। বৃহস্পতিবার (৭ ডিসেম্বর) রাজধানীর মহাখালীতে স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরে ভর্তি কমিটির এক সভা থেকে এ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা হয়। ভর্তি কমিটির সভায় স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তর, বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড ডেন্টাল কাউন্সিলসহ (বিএমডিসি) পরীক্ষা সংশ্লিষ্ট অংশীজন অংশ নেয়। সভায় অংশ নেওয়া স্বাস্থ্যRead More →
দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে স্মার্টফোন ধীরগতির হয়ে যায়। সফটওয়্যার বা অপারেটিং সিস্টেমের ত্রুটি, ভাইরাস বা ম্যালওয়্যার আক্রমণের কারণে ফোন হ্যাং হওয়ার পাশাপাশি বারবার রিস্টার্টও হতে থাকে। ফোন ফ্যাক্টরি রিসেট করে এ সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। ফ্যাক্টরি রিসেট কী কেনার সময় ফোনে অপারেটিং সিস্টেম এবং নির্দিষ্ট অ্যাপ ছাড়া কোনো তথ্য থাকে না।Read More →
কেউ কেউ রাতে পাশ ফিরে শুয়ে ঘুমাতে বেশি পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ চিৎ হয়ে ঘুমিয়ে থাকেন। কিন্তু রাতের পরিপূর্ণ বিশ্রামের জন্য কোন অবস্থায় ঘুমালে তা স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো? সাম্প্রতিক তাপপ্রবাহে জর্জরিত কোনও জায়গায় যদি আপনার বাস হয় তাহলে সম্ভবত আপনারও অনেক নির্ঘুম রাত কেটেছে, এবং আপনি বিছানায় শুয়েRead More →
সজনে পাতার স্বাস্থ্যগুণ বলে শেষ করা যাবে না। সজনে গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। গবেষকরা সজনে পাতাকে বলে থাকেন নিউট্রিশন্স সুপার ফুড। শুধু যে এর স্বাস্থ্যগুণই রয়েছে তা কিন্তু নয়, এটি খেতেও দারুন। চলুন জেনে নেই সজনে পাতার মজাদার ৪ রেসিপি। সজনে পাতা ভর্তা উপকরণ সজনে পাতা ২ কাপ,Read More →
পানাহার মানুষের অন্যতম মৌলিক চাহিদা। পানাহারের কোন কোন নিয়মাবলি অনুসরণ করতে হবে, সে ক্ষেত্রে মহানবী (সা.) আমাদের জন্য উত্তম আদর্শ। আল্লাহ বলেন, ‘তোমাদের জন্য আল্লাহর রাসুলের মধ্যে রয়েছে উত্তম আদর্শ।’ (সুরা আহজাব: ২১) এখানে পানাহারের সুন্নতসম্মত পদ্ধতি আলোচনা করা হলো— হালাল-হারাম যাচাই করা: মুসলমানদের জন্য হারাম খাবার গ্রহণের সুযোগ নেই। খাবারRead More →